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主要設施
鄰近景點
- 紐華克自由國際機場
- 基恩大學 (4.5 公里)
- 聖派翠克教堂 (4.5 公里)
- 紐澤西花園廣場 (4.9 公里)
- 普天壽中心 (7.9 公里)
- 校友體育場 (5.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／美聯K功之王對決 塞爾暴投變三振還丟分
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美聯三振榜前兩名太空人柯爾（Gerrit Cole）和紅襪塞爾（Chris Sale），今天同場交鋒，塞爾的2顆暴投最終都導致失分，成為勝負分水嶺，第1局更出現三振同時讓太空人跑回分數的罕見狀況，先馳得點的太空人終場以7：3擊敗紅襪。
柯爾至此役賽前以109次三振高居美聯第一，塞爾的104K緊追在後，平均每9局三振數（K/9值）也由柯爾的13.1些微領先塞爾的12.5，外界預期這會是一場三振滿天飛的比賽，但結果顯然有些雷聲大雨點小。
柯爾在這場「三振王對決」中勝出，投完7局被敲5安打、失3分，送出7K，收下第6勝；塞爾先發6局被敲6安打、失4分，送出6K，2顆暴投讓他損失慘重，近兩戰合計投10.1局失10分，吞下2連敗。
塞爾一開賽就保送太空人開路先鋒史布林格（George Springer），再被敲安打進占一、二壘，他先K掉亞土維（Jose Altuve），面對柯瑞亞（Carlos Correa）以一記83哩的大壞球讓他揮棒落空遭到三振，但這球形成暴投，也讓史布林格一口氣從二壘跑回本壘，古瑞耶（Yulieski Gurriel）接著補刀，敲出安打為太空人再下一城，取得2：0領先。
紅襪第2局在兩人出局後靠著2支安打串聯追回1分，但塞爾在第3局隨即加倍奉還，史布林格先敲陽春砲，中止近10打數沒有安打的低潮，柯瑞亞接著擊出安打上壘，再趁著暴投跑上二壘，古瑞爾的適時安打送回太空人的第4分。
莫蘭（Mitch Moreland）和馬丁尼茲（J.D. Martinez）在4局上掃出「背靠背」全壘打，一度幫助紅襪追近到3：4，但未能再越雷池一步，太空人8局下由柯瑞亞陽春砲和蓋提斯（Evan Gattis）兩分砲帶動，3分進帳甩開兩隊差距。
女性年紀大就逃離不了尿失禁的命運？法國人「這麼做」逆轉尿失禁人口
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andriano.cz/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
女性年紀大就一定會尿失禁？那可不一定。在懷孕和分娩過程中，膀胱和骨盆周圍的肌肉和神經可能會減弱，因此可能會導致容易想排尿，甚至，許多女性在咳嗽，打噴嚏，笑或進行劇烈運動時都會出現漏尿，這可能令人難以置信地令人沮喪和煩惱。
法國女性比較少尿失禁
根據權威醫學網站《livestrong》表示，大約65％的美國女性在分娩後會經歷失禁。 甚至將近這可能更像是百分之七十五，因為醫生並不總是把這件事當一回事。另一方面，在法國，40歲左右的法國女性約只有30％患有失禁，30歲時約為20％。造成這種巨大差異的原因是什麼？
法國巴黎助產士塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋說，1985年，法國開始提供骨盆底物理治療 ，並用在1985年所有新手媽媽身上，因為醫生和大量研究表示，這些女性的失禁風險是最大宗的。現在，在醫院產科病房或為期六週的檢查中，所有的女性都會接受專門從事盆底訓練的助產士的幫助。法國政府資助的健康保險支付了20個療程的全部費用 -，10次會陰再教育和10次腹部再教育。
每個地方的肌肉都需要訓練，骨盆也是
分娩後的再教育可以防止以後的失禁，塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋。 「會陰骨盆需要體能訓練，就像身體中的所有其他肌肉一樣。這個想法是幫助女性再次感受這一領域。」
一些助產士用手指手動檢查女性是否正在收縮陰道壁肌肉。其他人使用「陰道探針」，它連接到機器和屏幕上的電線上，當骨盆底肌肉收縮時線條會跳起來。該部位有近十幾種不同的肌肉，助產士幫助女性了解所有肌肉運作的感覺。
「我們讓女性感覺和收縮會陰骨盆底的不同區域。為了使它更容易理解，我們將討論每條肌肉的運動，我們將引導她收縮這些不同的肌肉，」Cabirou說。訪問持續30分鐘，女性每週只要需要幫助就會來兩次。在每次訓練時，都會評估進展情況，每天給女性做鍛煉，以便在家中自行完成。」
然而，即使它是免費的並且運作良好，只有四分之一的法國女性實際上利用了盆底物理療法。 很多女性不這樣做，因為他們很累，他們有一個年輕的孩子，他們開始工作。她說，有些女性不這樣做，因為她們不想在出生後接觸到其他的人。
延伸閱讀：女性失禁、漏尿超困擾！陳保仁醫師：這3招才能真正杜絕「滴答尿」
參考資料：livestrong
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