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商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 供應早餐 優惠飯店住宿
- 室外游泳池 (季節性)
- 露台
- 花園
- 多語服務人員
- 烤肉架
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腹肌緊實，駝背腰痛也沒了！雙手合十左右10次就能練
:
【早安健康／高鈺玫報導】社群網站上是否常出現明星或朋友的炫「腹」照呢？練出結實的腹部曲線好處可不僅止於外觀原因，訓練腹肌還可增加體幹力，支撐起上半身的重量，減少背部肌肉與脊柱所承受的負擔，因此透過訓練腹肌連駝背、腰痛問題都可改善！
腹肌訓練的好處
脊椎保健達人鄭雲龍曾撰文提到，腹肌位置在於腹腔前方，當腹肌維持有力的收縮時，便可幫助人體支撐起重量，並將力量平均分散到整個脊柱，避免脊柱承受過大的負擔。如果腹肌無力便無法分散背部肌肉與脊柱所承受的力量，導致肌肉過度緊繃疲勞，而產生痠痛感。
其中腹斜肌是腰部兩側的大片肌肉，包覆起軀幹，是支撐骨盆與肋骨之間的核心肌肉，日本線上健身教學中心東急運動綠洲也提到，腹斜肌可以增加軀幹的穩定度，協助上半身旋轉。
一般日常生活中，使用到腹斜肌的機會幾乎只有扭腰、轉過身的動作。即使是人氣的仰臥起坐或棒式等訓練，也只能鍛鍊到腰直肌，也就是常見的六塊腹肌部位。而日本外科醫師堀田由浩則提到，鍛鍊腹斜肌可以幫助內臟與肋骨回歸原本的位置，改善駝背問題，
腹肌訓練動作
日本人氣健身教練竹內亞矢子推薦這個訓練腹斜肌的動作，只要左右進行動作10次，並做三回，約3分鐘的時間，即可在家有效訓練到腹斜肌。
- 站著將雙腳張開與肩同寬。
- 雙手合掌，將手往斜上方伸出時吸氣。
- 接著一邊吐氣，一邊往斜下方彎曲，約在腰部的位置停留。
- 雙手合掌放下時，將腳跟一併抬起，將骨盆往上抬，並將肩膀放下。左右各進行10次，重複3回即可。
【延伸閱讀】
- 腹肌背肌無力釀腰痛，船式抬腳鍛鍊打擊腰痛凸肚
- 仰臥起坐、捲腹脖子痠？練腹肌有更簡單的訓練動作
- 日本OL驚呼太神了！靠牆1動作，腰圍輕鬆瘦1公分
時尚圈看似光鮮亮麗，而且不管是公關、編輯、記者或是時尚圈工作的女孩們，也都是標準以上的很會打扮的正妹或是潮女，但幾乎小男孩身邊有50％以上的時尚工作女性竟然卻都單身(包括小男孩在內，是的！小男孩也是悲慘單身狗之一)，而且這群才二十～三十多歲的妙齡女子之間，最長的單身年齡竟然已經超過五年，到底為什麼在時尚界工作的女性都單身交不到男友呢？這次專欄就來揭開這群時尚敗犬們的神秘面紗，採訪了許多位不願露名的時尚相關工作女性受訪者，粗略歸納出五個主要原因，七夕情人節又要到了，希望大家都找到完美的另一半，順利脫離單身狗苦海喔！(苦笑ing...)
▲時尚工作看似光鮮亮麗，其實背後都有不為人知的一面。(翻攝自網路）
一、工時太長、太忙了，老娘真的沒時間認識男人！
其實每個工作都各有各的心酸，每個工作也都有每個工作辛苦的地方，而從事時尚工作的女性們幾乎都是每天24小時當48小時用，每天跟品牌借衣服拍照、出席記者會、回公司開會、忙著催稿、截稿、寫稿，跟國外總部對資料、偶爾還要吃頓公關飯、出國出差，忙都忙不完，而且時尚工作看似風光，其實每個人都是該死的「責任制」，凌晨回家都要繼續工作，一忙起來真的沒日沒夜趕場工作或是趕稿，某精品女公關就說、其實舉辦大活動的前幾周、根本忙到每天只睡一小時：「真的不要看公關出現在活動上美美的樣子就以為她很閒，我常常都是連回家洗澡的時間都沒有，活動開始前十分鐘才蹲在媒體接待台下面化妝，不然根本沒時間畫！」工時這麼長、工作這麼忙，哪來的時間約會或是去Hang out啊？睡覺都沒時間了，當然沒機會認識其他男性囉。
▲時尚圈工作很容易因為工時太長、沒時間認識其他男生而一直單身。(翻攝自網路）
二、時尚圈是直男沙漠，這一行的帥哥都是gay、太難找到直男了
如果工時長、每天都在工作的話，那就在工作環境裡面認識新男人吧！發展浪漫辦公室戀情之類的不也是不錯嗎？在時尚圈找直男？妳想得太美了！知名韓國時尚部落客IRENE KIM，就曾經接受媒體採訪時表示：「時尚圈真的太難找到直男了啦！妳可能找錯地方了，應該要去金融區或是科技園區找找看吧（笑）」
▲韓國時尚部落客IRENE KIM，就曾經接受媒體採訪時表示：時尚圈真的太難找到直男了啦！(翻攝自ＩＧ）
某單身多年的美妝雜誌女編輯也表示、這一行幾乎所有男性都是同志，算是直男沙漠吧！有時候難得在活動上看到一兩個不錯的帥哥，一問之下又是gay，只好跟帥哥變好姐妹，結果身邊帥哥gay蜜越來越多，天天唱歌吃飯打卡，大家以為我男性友人很多、不缺男人，其實根本就沒人追(大嘆一口氣！)，也許有少數攝影師是直男，但是攝影師卻偏好喜歡找人美花甜身材辣的女模們當另一半，女編輯其實對他們來說根本就跟兄弟一樣，而且還有業務往來，根本就不會有異性的心動感覺。
時尚圈是直男沙漠（圖／翻攝自網路）
另外，某美豔女編輯也表示、因為太常跟毒舌男同志相處，這一行的女性講話也越來越直接、動作更大辣辣，導致漸漸不太知道如何跟直男相處，有時候太毒舌的對話也會嚇到曖昧中的直男，導致原本充滿粉紅泡泡的曖昧戀愛氛圍破滅，只好繼續小姑獨處了。(小男孩這時候委屈的表示、屁啦，最好是都怪到gay身上啦！那些直男也太容易受驚嚇了吧？)
▲小男孩心中O.S.示意圖(翻攝自網路）
三、「男人不是都要有六塊肌嗎?」看多了帥男模、審美眼光太高
因為這一行常常需要面對美麗的人事物，當然也包括人魚線、六塊肌(或是八塊肌，我真的數不清楚)，身材火辣的男模們，因此審美標準也越來越高，某媒體工作女性就直言：「因為身邊的人都很會打扮，變得對於品味很要求，以前覺得男生就隨便穿就好了，但現在真的會看不慣品味不佳的男生了，不注重穿著的男生在我眼裡會扣分。」因為審美眼光越來越高，導致選男友的標準也越來越高，這也是這群時尚敗犬們交不到男友的眼光之一。
▲六塊肌男模(翻攝自網路）
四、被外界視為愛慕虛榮的浮誇女生、但其實根本不是！
因為從事時尚相關工作，外人常常會有一些讓人哭笑不得的原罪，像是「在時尚界工作就一定要拿名牌」就是其中之一，某美妝公關就說、自己常常被誤解成愛慕虛榮的女生，其實衣櫃裡很多精品包都是在品牌特賣會一折、兩折買的，也只是工作一兩年買個精品包犒賞自己，根本不是花錢大手大腳的拜金女，而是精打細算的小資女，有次約會因為慎重其事打扮，穿了美美的洋裝搭配精品包，約會時無意間不小心透露了包包的價格，結果竟然被當時約會的對象視為愛買名牌的拜金女一族，兩人後續當然也沒有發展，讓她覺得超委屈，大喊根本就是「啞巴吃黃蓮」。(小男孩眉批：誰叫妳愛講～這麼愛炫耀就是妳的不對了，只能說下次學聰明點囉～)
▲小男孩眉批：誰叫妳愛講～這麼愛炫耀就是妳的不對了（圖／翻攝自網路）
五、個性被工作訓練的太獨立能幹、獨自扛十斤衣服加道具，堅強到不需要男人
因為時尚這一行根本是陷阱，表面上大家都美美的，私下其實是「女生當男生用、男生當畜生用」，女編輯都變身神力女超人，出外景也是要扛個幾十袋衣服、各種道具什麼的，有位女編輯就透露，自己菜鳥時期還曾經獨自扛了十幾公斤的拍攝用道具木箱到攝影棚，女公關更不遑多讓，在活動現場如果有突發狀況，大家一急起來，絕對是沒在管妳腳下是踩著幾十公分的高跟鞋、身上穿著幾十萬塊的香奈兒套裝，搬箱水啊、搬椅子之類的粗事是什麼都要做的，這個工作是不管男或女，每個人都必須獨當一面。
因為這些時尚敗犬們，個性被工作訓練的太獨立能幹，堅強到根本不需要男人，而台灣男性又喜歡小鳥依人、女孩味十足的柔弱小女子，所以當然對不到這些沙文主義極深的男人胃口了，但是話說回來，如果能成為這些時尚敗犬們背後的男人，有個「神力女超人」女友也是另一種幸福吧！各位直男們快快行動！勇敢的來追這些單身的時尚女孩兒吧！
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